Formas de relajarse: Hidroterapia

Sus efectos dependen de la temperatura del agua. Entre 34 y 37º sirve como método de relajación; en cambio, por debajo de los 34 y por encima de 37 produce excitación. Sus efectos son bien conocidos, sobretodo, por deportistas, en especial, jugadores de fútbol. Se suele acudir a esta terapia para descargar los músculos de un esfuerzo intenso.

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