Pilates para problemas en el pie

Los ejercicios Pilates alivian el dolor del pie o de su puente mediante el fortalecimiento de sus músculos internos.
La metodología Pilates consta además de aparatos para mejorar la alineación, estabilización y fuerza en tus pies. Estos aparatos son de especial utilidad para bailarines, artistas marciales o público en general que necesite mejorar sus pies por medio de Pilates.
No es extraño que pequeñas alteraciones en sus pies puedan provocar “grandes” dolores. Esto puede afectar sólo a los pies o puede también provocar dolor en la zona lumbar e incluso en el cuello.
El equilibrio corporal comienza en los pies, porque la labor básica del pie y del tobillo consiste en ofrecer una base sólida mediante la cual la parte superior del cuerpo pueda relacionarse con el plano horizontal de suelo.
Y recuerda que, cuando los pies sufren, todo nuestro organismo se resiente.