Básicamente, la celulitis se describe como la formación de nódulos de grasa, sustancias toxicas y agua que se acumulan bajo la piel, especialmente en la zona de las nalgas y muslos. El estar mucho tiempo en una misma postura propicia la producción de estas reservas bajo la piel.
No permanezcas mucho tiempo en la misma postura, de pie o sentada, para facilitar la circulación de la sangre. Por el mismo motivo, no cruces las piernas cuando te sientes y, siempre que puedas, mantén las piernas en alto para favorecer la circulación.
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