¿Puedo realizar Pilates durante todo el embarazo?

Las embarazadas pueden practicar Pilates hasta el último día del  embarazo, siempre y cuando el médico no haya dicho lo contrario. En general las embarazadas que hacen Pilates realizan los ejercicios hasta el final del embarazo, pero existen algunas posturas que es preferible evitar como los ejercicios de espalda, ya que pueden interferir en la irrigación sanguínea al bebé, y también aquellos ejercicios de rebote, como por ejemplo los que incluyen patadas o saltos.