¿Se recomienda el método Pilates para los ciclistas?

Por supuestos que sí. Los ciclistas suelen sostener una postura por largos periodos y con cargas pesadas, utilizan los músculos primarios y se olvidan de los estabilizadores, como son los rotadores, adductores, abductores y centro del tronco.
Para ser eficaz hay que reunir estabilidad (de cadera y escapular), flexibilidad y coordinación de movimiento, y todos estos elementos se pueden conseguir con el método Pilates.
La flexibilidad en Pilates se logra al moverse con control y a través de un rango de movimiento mientras se estabiliza el centro. Esto es particularmente importante en los ciclistas por su típica rigidez postural. Con los Isquitibiales rígidos el Cuadríceps y Gluteos tienen que ejercer más fuerza y están sujetos a lesionarse.
Además al ejercitarse contra el viento, se requiere de una buena posición aerodinámica y con Pilates uno aprende a alargar los músculos mientras sostiene la base de apoyo.