Ohashiatsu es un método de meditación, de relajación, un método de auto-mejora a base de la acupresión.
Entre los beneficios del Ohashiatsu encontramos:
- Incremento del rango de movimiento, flexibilidad y fuerza.
- Mejora del equilibrio a través del mantenimiento de diversas posturas.
- Equilibrio de la energía corporal .
- Reducción del estrés.
- Sanación del espíritu.
- Aumento de la compresión de ti mismo, los demás y el entorno que te rodea.
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