Los defectos posturales más frecuentes

Entre los defectos posturales más frecuentes están:

- La lordosis, que se manifiesta por una curvatura excesiva de la parte inferior de la columna, que “empuja” los huesos hacia el frente, por lo que una de sus características es el presentar un abdomen prominente. Es frecuente en personas con obesidad, que duermen boca abajo y durante el embarazo, problema que es temporal.

- La joroba o cifosis, es la curvatura de la sección superior de la columna, que ocasiona el redondeo de los hombros y la proyección de la cabeza hacia delante. Es frecuente en personas con osteoporosis o artritis espinal.

- La escoliosis es la deformación de la columna vertebral, que toma una forma como de S, hacia la derecha o hacia la izquierda. Este problema se manifiesta principalmente durante la adolescencia y con mayor incidencia en las mujeres.