Epicondilitis o codo de tenista se produce cuando se usan excesivamente los músculos del antebrazo que enderezan y levantan la mano y la muñeca. Como consecuencia, los tendones se inflaman. Se producen desgarros pequeños y repetidos en el tendón que causan dolor. Es una lesión típica del tenis y el pádel.
Los siguientes ejercicios pueden ayudar a su recuperación del codo.
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