Los baños pueden tener diferentes efectos sobre el cuerpo, según la temperatura del agua, los ingredientes que se le puedan añadir o la hora en que se tome.
El baño de sal está indicado para estimular el organismo en momentos en los que el cansacio se apodera del cuerpo y hay que continuar con nuestra jornada. Así pues, al regresar del trabajo, es aconsejable tomarse un baño de diez minutos (máximo) para poder proseguir con el suficiente ánimo con nuestras tareas domésticas o el cuidado de los hijos.
Además, este baño actúa como tónico para la piel y reactiva la circulación de la sangre y la respiración.
Llenar la bañera con agua tibia o lo máximo de fría que se pueda aguantar. Añadir un kilo de sal común.
Es conveniente moverse mucho dentro del agua.
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