¿Qué es el "Om" ó "AUM" para la meditación?

"Om" ó "Aum," es un sonido hindú sagrado que simboliza lo absoluto. Simboliza a Dios y es el origen y principio de la mayoría de los mantras. Se suele repetir un mínimo de tres veces antes de empezar una meditación, o alguna práctica espiritual o símplemente al empezar el día. Se asocia al OM las ideas de pureza, perfección, libertad, conocimiento, inmortalidad, eternidad, infinito...