PILATES A DIARIO
Descubre el bienestar integral y acaba con el dolor de espalda gracias al Método Pilates
Sufrí una lesión en el codo, ¿cómo puedo evitar que se vuelva a producir?
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La lesión de codo aparece por un uso reiterado o un mal uso de esta musculatura. Debido a este sobreesfuerzo, el tejido conectivo sufre ...
El peso y la edad influyen en la incontinencia urinaria
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Una persona con peso normal que tiene una vejiga débil puede hacer frente y controlar a la incontinencia. Sin embargo, el peso adicional ...
Después de un esguince de tobillo, ¿qué deporte puedo practicar para no volverme a lesionar?
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Si ha padecido un esguince de tobillo, aléjese de cualquier ejercicio que requiera presión en los tobillos y los pies. Si la lesión es de t...
Cómo aliviar los dolores de entuertos
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Los entuertos o contracciones posparto son contracciones bruscas del útero que permiten que éste recupere su tamaño, y se trata de una res...
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