PILATES A DIARIO
Descubre el bienestar integral y acaba con el dolor de espalda gracias al Método Pilates
Cómo evitar el dolor de espalda al caminar
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Si no caminamos correctamente , la espalda puede resultar afectada y causar dolores. Pon en práctica estos consejos cuando salgas a caminar...
¿Tienen relación los dolores de cadera con la espalda?
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Algunas afecciones crónicas de la cadera pueden causar vicios posturales y desequilibrios en el reparto de cargas al estar de pie y andar...
La Osteopatía
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La osteopatía es una forma de entender la salud, donde lo importante es conseguir una estructura bien adaptada. Se basa en la creencia ...
¿Por qué nos encogemos al envejecer?
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A medida que envejecemos, nos hacemos más bajitos porque la columna vertebral se debilita con el envejecimiento y se hace más curva y frági...
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