PILATES A DIARIO
Descubre el bienestar integral y acaba con el dolor de espalda gracias al Método Pilates
¿Es aconsejable el método Pilates para pacientes con esclerosis múltiple?
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El método Pilates , practicado dentro de los límites de cada individuo y con la prudencia recomendable, teniendo en cuenta ciertos problem...
Duración, frecuencia y número de alumnos de una clase de Pilates con máquinas
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Una clase de Pilates con máquinas suele durar unos 50 minutos , tiempo suficiente para lograr un trabajo muscular eficaz, con momentos de re...
¿Cómo es una sesión típica de Biodanza?
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En biodanza a cada “encuentro”, se le llama sesión , en lugar de clase . La sesión de Biodanza dura entre hora y media y dos horas, y se s...
¿Qué es la Biodanza?
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La Biodanza es un sistema un sistema de integración afectiva, renovación orgánica, y reaprendizaje de las funciones originarias de vid...
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