PILATES A DIARIO
Descubre el bienestar integral y acaba con el dolor de espalda gracias al Método Pilates
Ejercicio para mantener los pechos firmes
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Para mantener el pecho durante más tiempo bonito y firme, recomiendo el siguiente ejercicio específico: De pie, elevar los brazos a la v...
¿Se pueden utilizar polvos de talco para dar masajes?
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Dar y recibir masajes es un gran placer para el cuerpo. Los polvos de talco no sólo ayudarán a quien da el masaje a deslizar sus manos me...
1 comentario:
Automasaje para aliviar los pies cansados
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Lo ideal es encontrar algo de tiempo al final del día para reconfortar los pies cansados y así prepararlos para un mejor descanso nocturno. ...
Ejercicio para desbloquear la espalda
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El siguiente ejercicio que propongo ayuda a eliminar tensiones en la espalda, favoreciendo la relajación y reparación. Ayuda también a esti...
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