PILATES A DIARIO
Descubre el bienestar integral y acaba con el dolor de espalda gracias al Método Pilates
¿Cómo se evita el bruxismo de día?
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El bruxismo casi siempre se asocia a la actividad parafuncional caracterizada por el rechinar de los dientes mientras se duerme. Pero tam...
La terapia cráneo-sacral para tratar el dolor de espalda
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La terapia cráneo-sacral es un tratamiento global y manual que puede ayudar a disminuir el dolor de espalda, así como mejorar los casos d...
¿En cuánto tiempo se me corregirá la joroba con el método Pilates?
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Corregir las malas posturas y los vicios adquiridos, como la cifosis dorsal o joroba , lleva su tiempo. El entrenamiento Pilates ayuda a est...
El método Pilates te puede ayudar a ganar una carrera
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El running es un deporte que va ganando aficionados día a día. Es una disciplina cardiovascular con multitud de beneficios tanto físicos, c...
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