Formas de relajarse: la Reflexología

Se basa en la teoría de que el cuerpo se divide en diez zonas, cinco a cada lado de la línea que parte el cuerpo verticalmente. El pie le da al terapeuta un mapa del cuerpo; cuyas dolencias trata presionando con el pulgar las zonas reflejas. Es eficaz contra el estrés, el cansancio y la irratibilidad. Algunos médicos consideran que esta técnica no debe practicarse durante el embarazo, o si existen problemas cardíacos, trombosis o herpes.