Formas de relajarse: Tai-Chi

Se define como la meditación en movimiento, y se basa enla filosofía taoísta. Los sanadores chinos creen que cualquier elemento, como el estrés, que altere el equilibrio entre el ying y el yang ( el femenino que representa la aparte interna del cuerpo; y el masculino, que representa la externa) puede conducir a la enfermedad.