Siento dolor al hacer los ejercicios, ¿debo seguir practicando Pilates?

La respuesta es No. Un alumno que  sufre dolor al realizar los ejercicios Pilates, suele derivarse a un kinesiólogo. El dolor para los instructores es incapacitante. No se puede seguir haciendo un ejercicio que produce dolor. Ante cualquier dolor, hay que parar.