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Las Operaciones de Hernia Discal

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Existen varios tipos de operaciones para tratar los casos de hernia discal: 1. Operación mediante láser del disco intervertebral indicada...

Los discos intervertebrales envejecen

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Los discos intervertebrales estabilizan e incrementan la flexibilidad dentro del sistema de la columna vertebral. A partir de los treinta añ...

Cómo prevenir la hernia discal al practicar Windsurf

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Los movimientos de rotación de la columna vertebral al practicar windsurf , y el mantenimiento del tronco inclinado hacia delante en flexión...
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Características del dolor inflamatorio y del dolor mecánico

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Dolor Inflamatorio No cede con el reposo Produce rigidez de reposo después de 45 minutos Se acompaña de signos inflamatorios Altera el ...

Dolor lumbar, ¿qué pruebas me hará el doctor?

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La lumbalgia , después de la gripe, representa la segunda causa de consulta médica en atención primaria, ya que afecta al 70-80% de la po...

10 consejos claves para prevenir la hernia discal

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 La mayoría de las hernias discales se evitan adoptando posturas adecuadas en la vida cotidiana.  Al andar, se debe dejar caer el peso d...

¿Sirve la Quiropráctica para curar una hernia de disco?

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La Quiropráctica es la ciencia dedicada a prevenir, detectar y corregir las disfunciones mecánicas articulares. El principal instrumento ...

Gran parte las lesiones en la región de las L5 y S1 pueden ser evitadas con ejercicios adecuados y posturas correctas

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La fisura, protusión o hernia discal, se produce cuando la presión dentro del disco es mayor que la resistencia de envoltura fibrosa. La...

Pilates para la rehabilitación de una hernia discal cervical

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Una manera para calmar el dolor de una hernia discal cervical es realizar ejercicios pilates, siempre y cuando la hernia discal no sea dema...

Ejercicio para aliviar el dolor de ciática

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Tanto el dolor de Ciática como el del síndrome piramidal , tienen en común que estirar el músculo piramidal puede ayudar a aliviar el dolor....

Tabla de ejercicios pilates para rehabilitar una hernia de disco

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1. Ejercicio de estiramiento de la zona lumbar y la cadera : Tumbado en la colchoneta con los brazos en cruz y las rodillas flexionadas. Cru...

La recuperación después de la operación de hernia discal

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Lo primordial después de operarse de una hernia discal es tener paciencia. La intervención quirúrgica de la hernia discal lumbar se conoce ...
2 comentarios:

Ejercicios para la hernia discal lumbar

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(agradecimientos a www.yogaymedicinaoriental.blogspot.com)

Deportes contraindicados para la hernia de disco

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La hernia discal es una anomalía o lesión producida por la degeneración del disco intervertebral. Éste está formado por un núcleo pulposo ...

Consejos para prevenir el dolor lumbar

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1. Evita cargar con demasiado peso. 2. Manténte físicamente activo. Pilates, yoga, natación … 3. No abuses de los tacones. 4. Adopta las pos...

¿Qué es un disco herniado?

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Un disco es un sistema hidráulico que conserva separadas las vértebras. Amortigua las cargas de la columna y permite que las vértebras se ...

¿Se puede curar la hernia discal?

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Una hernia discal es un proceso degenerativo que se produce en el cuerpo humano como consecuencia a años de estrés sobre la columna vertebr...

Ortesis modulares para tratar problemas lumbares

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Las ortesis modulares de tronco suponen un avance importante en el tratamiento de algunas alteraciones patológicas de la columna sacrolumba...

¿Pueden las embarazadas con hernia lumbar ponerse la epidural?

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Las hernias lumbares son una contraindicación relativa para la epidural. En principio no tendría que haber problema, ya que hay varios esp...

¿Cuándo se debe operar a un paciente con hernia discal?

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Una hernia discal precisa intervención quirúrgica cuando produce déficits neurológicos como trastornos de sensibilidad, desaparición de r...