PILATES A DIARIO
Descubre el bienestar integral y acaba con el dolor de espalda gracias al Método Pilates
¿Qué es Kylates?
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Kylates es una nueva forma de r eafirmar y tonificar los glúteos y los abdominales . El Kylates se basa en ejercicios muy fáciles de practi...
1 comentario:
Recomendaciones posturales para evitar el dolor de espalda durante el embarazo
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Estos consejos te ayudarán a evitar el dolor de espalda durante el embarazo: - Mantener la espalda derecha y la cabeza erguida hacia delan...
El método Feldenkrais
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Es una nueva terapia en base a un sistema pedagógico que utiliza el movimiento para conseguir la autoconciencia, esto es la conciencia de ...
Tengo dolores de columna, ¿puedo practicar Pilates?
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Para las personas con lesiones serias o en recuperación de una lesión (de columna u otra parte del cuerpo), se requiere un certificado de ...
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