PILATES A DIARIO
Descubre el bienestar integral y acaba con el dolor de espalda gracias al Método Pilates
Ejercicios para cuidar los pies del diabético
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U na de las complicaciones crónicas más temidas en el paciente con diabetes es el pie diabético . Los controles periódicos al médico/podiat...
¿Sirve la acupuntura para el dolor cervical?
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La acupuntura es una posibilidad más para combatir el dolor cervical. Aunque no es curativa, en muchos casos puede ser útil como apoyo a otr...
El casco para motocicleta ideal si tienes problemas de cervicales
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Para los motoristas, el casco es incómodo pero vital y no se debe prescindir de él en ningún caso, aunque se tengan dolores cervicales. Ad...
La tortícolis matinal por el frío
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Este tipo de contracción matinal o tortícolis por el frío (tortícolis a frígore) se produce al tener el cuello en una posición forzada y des...
La almohada japonesa y sus beneficios
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Una moda proveniente de los países orientales, y en particular de Japón, es el uso de unas almohadas en forma de diábolo. Esto se debe a que...
¿Cuál es el tratamiento inicial para una artrosis cervical?
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En primer lugar, se le prescribe al paciente una combinación de medicamentos que incluye un analgésico, un antiinflamatorio, un relajante mu...
¿Por qué el cuello es una zona tan propicia a padecer artrosis?
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El cuello es uno de las primeras zonas donde aparece la artrosis. Principalmente porque las vértebras cervicales deben soportar el gran peso...
¿Puede un pequeño golpe en la rodilla ocasionar artrosis?
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Un ligero golpe puede tener como consecuencia el comienzo del dolor por una artrosis de rodilla latente. La artrosis de esa rodilla, que est...
El estreñimiento puede provocar la hinchazón de piernas
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El estreñimiento es uno de los factores que empeoran la insuficiencia venosa y con ello el hinchazón de piernas.Como consecuencia de ello, ...
Cómo prevenir la hernia discal al practicar Windsurf
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Los movimientos de rotación de la columna vertebral al practicar windsurf , y el mantenimiento del tronco inclinado hacia delante en flexión...
1 comentario:
¿Corrige la natación las desviaciones de columna?
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Aunque el nadar es especialmente beneficioso para evitar dolores y desarrollar la musculatura de la espalda, no corrige por sí sola las pato...
El dolor en los pies por el uso de tacones (Neuroma de Morton)
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El Neuroma de Morton en una lesión frecuente en mujeres, y suele producirse por el uso de zapatos de tacón y punta estrecha, que comprimen e...
El Saludo al sol de Yoga
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Existe una serie de doce posturas de yoga conocida como " el saludo al sol ". Son unos movimientos que sirven para mejorar la fle...
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