La espalda plana

La espalda plana se presenta cuando el arco lumbar es más pequeño de lo normal. La pelvis está girada hacia atrás, aplanando la curva de la zona lumbar de la espalda. las nalgas son más planas, y a menudo los hombros y la cabeza están tirados hacia delante. Ejercicios a practicar: el cien, open leg rocker,seal,
swimming, breast stroke.