Mostrando entradas con la etiqueta pilates y osteoporosis. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta pilates y osteoporosis. Mostrar todas las entradas

¿Cuáles son los síntomas de las enfermedades reumáticas?

›
El principal síntoma de las enfermedades reumáticas es el dolor articular . Puede acompañarse de inflamación y deformidad de las articulac...

Ejercicios Pilates contraindicados si padeces Osteoporosis

›
Si ya padece Osteoporosis y ha optado por probar a practicar el método Pilates, debe saber que debe realizar los ejercicios  gradualmente y ...

La importancia del ejercicio para prevenir y rehabilitar las fracturas de cadera

›
Las caídas constituyen la principal causa de la fractura de cadera en las personas de edad avanzada, ya sea porque tienen más dificultades ...

Ejercicios respiratorios para prevenir la rigidez del tronco en los reumáticos

›
Muchas de las enfermedades reumáticas generan trastornos del tórax, fijándolo en posiciones que deterioran la capacidad respiratoria del p...

Los diferentes tipos de enfermedades reumáticas

›
Clasificación de las enfermedades reumáticas según su causa: 1. Reumatismos degenerativos: como ejemplo principal, la artrosis . Se produc...

¿Qué son las enfermedades reumáticas?

›
Las enfermedades reumáticas o reumatismos se definen como una amplia gama de enfermedades que tienen en común la afectación del aparato loco...

El uso de plantillas mejora las molestias de la Osteoporosis

›
La osteoporosis es una enfermedad común en la cual los huesos se debilitan, y afecta tanto a hombres como mujeres, principalmente a medid...

¿Qué es el aplastamiento vertebral?

›
La mayoría de los aplastamientos vertebrales suceden en ancianos con osteoporosis. Cuando disminuye la masa ósea, las vértebras se debilita...

La acción de los fitoestrógenos sobre el hueso

›
Los fitoestrógenos representan sustancias que forman parte de algunos vegetales tipo legumbres, hortalizas, soja...que ejercen actividad e...

Comer nueces previene la Osteoporosis

›
Incorporar nueces a tu dieta diaria, puede ser muy excelente para tu salud. Las nueces, además de otros múltiples beneficios, contienen mu...

Las mujeres más delgadas tienen más riesgo de padecer Osteoporosis

›
La grasa juega un papel importante en el desarrollo del hueso femenino. Las mujeres delgadas con huesos pequeños son más propensas a desa...

La cerveza previene la Osteoporosis

›
Gracias a su contenido en silicio, la cerveza favorece la densidad ósea, mejorando así la salud de los huesos . La cerveza mejora la calidad...

Las Sales del Dr. Schüssler para la Osteoporosis

›
Sepamos cuales son las sales de Schüssler apropiadas para prevenir y tratar la osteoporosis.: La sal, nº 1 Calium Fluoratum D6 :  Refuerza...

Terapia mineral con Sales del Dr. Schüssler

›
El Dr. Schüssler identificó doce sales minerales a las que llamaba “remedios funcionales”, imprescindibles para el metabolismo de los mine...

Pilates y Vitamina D para evitar caídas en la tercera edad

›
Las caídas son la causa principal de lesiones en los adultos mayores. Estas personas con alto riesgo de sufrir caídas pueden reducir el rie...

Ejercicios físicos fáciles para ancianos

›
Aunque el ejercicio comience a practicarse a los sesenta años, ofrece una aumento en la expectativa de vida de al menos uno o dos años, así...

La columna vertebral a medida que avanza la Osteoporosis

›
El síntoma más habitual de la Osteoporosis es el dolor de la columna vertebral a nivel dorsal o lumbar, debido al aplastamiento de alguna v...

¿Cuánta cantidad de calcio hay que tomar para prevenir la Osteoporosis?

›
Un aporte regular de calcio después de los treina años, no aumenta la masa ósea, pero sí retrasa la velocidad de degradación del hueso con ...

¿A qué edad empezamos a perder masa ósea?

›
La Osteoporosis es una auténtica "epidemia silenciosa" potencialmente grave puesto que el riesgo de fractura aumenta a medida que ...

Los ejercicios en plataformas vibratorias aumentan la densidad ósea

›
El desarrollo de las plataformas vibratorias se inició con el fin de encontrar solución al problema de la osteoporosis. Estos aparatos son ...