Mostrando entradas con la etiqueta Pilates y Fibromialgia. Mostrar todas las entradas
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El dolor de piernas constante

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 La sensación de tener agujetas en las piernas constantemente es muy desagradable para quienes la padecen a diario. Este malestar puede debe...

¿Por qué es tan importante el método Pilates para pacientes con Fibromialgia?

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La fibromialgia es una enfermedad caracterizada por una hipersensbilidad al dolor. Las personas que padecen fibromialgia suelen sentir como ...

5 Consejos para aliviar el dolor de la fibromialgia sin recurrir a la medicación

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Con frecuencia, una terapia cuyo objetivo sea la reducción de la tensión nerviosa suele producir mejores resultados que acudiendo a  fármac...

Las propiedades analgésicas de la Yuca

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  La yuca es una planta con multitud de beneficios en el uso medicinal y entre ellos destaca su capacidad como analgésico.  Alivia el do...

El dolor crónico puede tener su origen en la deshidratación

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Por regla general, una persona debe tomar entre 1,5 a 3 litros diarios de agua para garantizar el adecuado funcionamiento del cuerpo y evit...

10 cosas que debes dejar de hacerte si tienes fibromialgia

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Padezco fibromialgia y siento dolor al realizar los ejercicios

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Debido a la liberación de endorfinas, el ejercicio puede tener un efecto analgésico , pero, a menudo, los enfermos de fibromialgia interrum...

¿Se cura la fibromialgia?

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Aunque sea una enfermedad crónica, todos pueden sentirse mejor. Pero encontrar el tratamiento individualizado idóneo a cada paciente es ese...

¿Tiene alguna relación la migraña con la fibromialgia?

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Ambas se consideran enfermedades crónicas. Entre las personas que padecen fibromialgia, el 50% sufre migraña. Los cambios fisiológicos en l...

¿Por qué a la Fibromialgia se le llama "enfermedad invisible"?

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Las personas que sufren fibromialgia , sienten que el resto de la gente no las cree ni las toman en serio ya que el dolor se siente, pero n...

Los Estiramientos Acuáticos Asistidos o Método Sakengua

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Esta terapia acuática, el Método Sakengua , utiliza diferentes técnicas de descompresión, elongación, acupresión, masajes, relajación y tamb...

El síndrome de fatiga crónica y la falta de magnesio

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En ocasiones, algunas personas que carecen de un nivel adecuado de magnesio sienten cansancio de una manera intensa, acompañado de dolores m...

El método de la punción seca para acabar con el dolor muscular

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La punción seca, es un método de tratamiento mediante agujas, generalmente de acupuntura, que va encaminado a tratar los puntos gatillos ...

¿Puede la Quiropráctica ayudar a un paciente con fibromialgia?

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El cuidado quiropráctico es una opción viable para los pacientes con fibromialgia. La quiropráctica incide directamente en la eliminación ...

Vitaminas útiles para combatir los síntomas de la fibromialgia

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La fibromialgia es un síndrome que incluye dolor muscular y articular generalizado .Espero que les sea de utilidad conocer cuáles son las...

Reducir el estrés es bueno para la salud de tu espalda

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El estrés diario puede acarrear enfermedades en el aparato locomotor. Las dos dolencias más relacionadas con el estrés son: las c ontractur...

Diferencia entre contractura muscular y fibromialgia

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La contractura muscular consiste en un cuadro de dolor localizado , ocasionado por un área de tensión muscular. En cambio, la fibromialgi...

Beneficios del ácido málico para la fibromialgia

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Las personas con fibromialgia tienen dificultad para crear o utilizar el ácido málico. Tal deficiencia podría interferir con la fun...

¿Es hereditaria la fibromialgia?

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La fibromialgia es una enfermedad crónica y que se caracteriza por dolor de larga duración en los músculos y en las articulaciones de todo e...

El método Pilates para embarazadas con fibromialgia

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L as mujeres con fibromialgia suelen tener más síntomas de dolor durante el embarazo que las mujeres que no la padecen (existen excepcio...