El somier articulado para quienes padecen dolores de espalda

El somier articulado es ideal para las personas con ciertos tipos de problemas en la espalda.
 El dormir en una cama ajustable que se coloque con una inclinación leve (de 30º a 45º, por ejemplo) puede ser cómodo, con el torso colocado más arriba que el las extremidades inferiores y una cierta ayuda debajo de las rodillas para doblar las rodillas a un ángulo leve.
 La combinación de la pendiente superior del cuerpo y de la ayuda de la rodilla puede ayudar a aliviar algo de la tensión de la parte posterior más baja. Esta posición puede dar soporte a las curvas de la espina dorsal y aliviar la presión en el cuerpo entero.

Beneficios del Pilates para los practicantes del Parapente

Practicando el método Pilates conseguirás el fortalecimiento de hombros y centro o powerhouse para ayudar con los despegues en condiciones de vientos moderados.
Mejorarás el equilibrio y la fuerza necesaria para evitar ser arrastrado por ráfagas repentinas de viento al momento del despegue.
Desarrollarás la conciencia corporal y alineación para evitar lesiones en caso de despegues o aterrizajes de emergencia.
Conseguirás flexibilidad en los hombros y ampliación del rango de movimiento.
Mejorarás en la estabilización escapular.

La terapia de bioenergía

Es una técnica de armonización energética y emocional que tiene como objetivo detectar el orígen específico de los padecimientos o bloqueos del ser y una vez encontrado, realizar una armonización general y una reprogramación a nivel celular, con la ayuda de la intensión y decretos específicos, aplicando energía canalizada y las vibraciones de la voz.

La sesión incluye un diagnóstico muy específico, la limpieza energética de los cuerpos sutiles, y la armonización de los centros de poder o chakras. Así como la reconexión de los flujos de energía y el restablecimiento de la rejilla energética de la persona.

Al recibir la terapia de bioenergía obtienes grandes beneficios:

· Equilibra, armoniza y balancea el cuerpo físico, mental, emocional y espiritual.
· Produce una profunda relajación
· Libera la energía bloqueada
· Aparta energía vital curativa
· Eleva la frecuencia vibratoria del cuerpo

¿Qué problemas pueden surgir al llevar una mala postura continuamente?

Su postura afecta la salud de muchas maneras diferentes.  La postura incorrecta puede ser la causa de multitud de dolores de espalda, dolores musculares y dolores en las articulaciones. También puede ser la causante de su  fatiga neuromuscular y esté siempre cansado, o acarrear problemas de respiración y de mala circulación sanguínea.