Cuando los músculos del suelo pélvico se debilitan, disminuyen su elasticidad, su tono y la irrigación sanguínea, las contracciones que se producen durante el orgasmo en la mujer se reducen y el placer por tanto es menor.
Por efecto del peso de los órganos en la zona perineal, las estimulaciones sexuales disminuyen, y a veces el coito es doloroso. A ello se añade otro factor en las relaciones: la disminución de hormonas y la atrofia de la mucosa vaginal.
Los músculos del suelo pélvico
Estos músculos perineales son los que sostienen la parte baja del abdomen, donde está el final del sistema urinario, con la vejiga y la uretra, por donde sale la orina al exterior, y donde está también el final del instentino grueso, el recto.
También sostienen la parte ginecológica: la vagina, el útero y los ovarios.
Para que estos conductos de salida (como la uretra para la salida de la orina; la vagina, durante el acto sexual y en el momento del parto, y el recto, que comunica el aparato digestivo al exterior) funcionen bien, los músculos del suelo pélvico deben ser fuertes, elásticos y ser tonificados.
También sostienen la parte ginecológica: la vagina, el útero y los ovarios.
Para que estos conductos de salida (como la uretra para la salida de la orina; la vagina, durante el acto sexual y en el momento del parto, y el recto, que comunica el aparato digestivo al exterior) funcionen bien, los músculos del suelo pélvico deben ser fuertes, elásticos y ser tonificados.
¿Pueden las embarazadas recibir un masaje en el abdomen?
No hay inconveniente en trabajar suavemente el abdomen de la mujer embarazada, incluso es beneficioso para el bebé.
Un masaje muy suave en el abdomen relaja muchísimo y puede aliviar la sensasión de entumecimiento e hinchazón que se tiene con frecuencia en el embarazo. Hay que evitar las presiones fuertes y los movimientos de percusión.
Un masaje muy suave en el abdomen relaja muchísimo y puede aliviar la sensasión de entumecimiento e hinchazón que se tiene con frecuencia en el embarazo. Hay que evitar las presiones fuertes y los movimientos de percusión.
¿Pueden recibir masajes las embarazadas?
El masaje realizado con suavidad y cuidado es muy beneficioso para la mujer embarazada, aunque se recomienda primero consultar con su doctor antes de iniciar sesiones.
Además de sus efectos relajantes, el masaje puede aliviar muchas de las molestias comunes del embarazo, como los dolores de espalda o el insomnio.
El masaje aplicado a la mujer gestante exige movimientos muy suaves y delicados, evitando las presiones profundas y las técnicas de percusión.
Además de sus efectos relajantes, el masaje puede aliviar muchas de las molestias comunes del embarazo, como los dolores de espalda o el insomnio.
El masaje aplicado a la mujer gestante exige movimientos muy suaves y delicados, evitando las presiones profundas y las técnicas de percusión.
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