Herramienta para ayudar a la movilización de personas dependientes

Para movilizar a una persona dependiente del estado de sentado a parado o de una posición de sentado a otra de sentado, existe una herramienta llamada TURNER, muy importante para aliviar y evitar los típicos dolores y lesiones de espalda en los cuidadores.

TURNER está concebido para trasferencias mediante giro. Por ejemplo de la cama a una silla de ruedas. El cuidador mantiene una postura más ergonómica y puede trabajar de manera correcta, además mantiene en todo momento el contacto visual con el paciente.

¿Pueden las embarazadas practicar Yoga?

El yoga, como el método Pilates, tiene multitud de beneficios para las embarazadas, siempre y cuando sea impartido por profesionales del yoga prenatal, donde las secuencias utilizadas sean modificadas para que puedan ser realizadas por el cuerpo de una embarazada, y las clases tengan una duración mucho menor.

El yoga prenatal  ayuda a tonificar y estirar los músculos implicados en el parto, para que su cuerpo se fortalezca y adquiera flexibilidad, fuerza y  resistencia. También le ayuda a practicar formas de respirar y relajarse.

Ayuda a reducir el dolor de espalda y el dolor de cabeza.

Lo que sí debería evitar practicar si está embarazada es el yoga Bikram (llamada también yoga caliente o yoga sauna). Este tipo de yoga se practica en una sala en la que la temperatura está demasiado alta y puede causar hipertermia.

¿Cuánto cuesta un tratamiento de Ondas de Choque?

El número de sesiones necesarias y la frecuencia de las mismas lo tendrá que decidir el profesional para cada caso concreto, pero por regla general , se suele necesitar unas 4 ó 5 sesiones, y suele rondar los 150-200 euros cada sesión.

Para saber si usted necesita esta terapia, debe realizarse las pruebas necesarias para valorar si es posible tratar su patología y si entra dentro de su ámbito de aplicación.

La Terapia a base de Ondas de Choque para eliminar el dolor

 

El tratamiento a base de Ondas de Choque extracorpóreas está diseñado para el tratamiento de patologías crónicas del aparato locomotor.
Es de uso ambulatorio y demuestra una alta efectividad clínica.

Consiste en un complejo sistema de producción de ondas mecánicas que se introducen en el cuerpo a través de un aplicador (de tipo pistola) que se sitúa en la zona patológica.

Su tasa de éxito que permite aliviar e incluso eliminar el dolor entre un 60% y un 85%, evita en gran medida las intervenciones quirúrgicas, siendo un recurso muy importante en el ámbito de la fisioterapia.

Han demostrado ser un método eficaz y no invasivo para el tratamiento de la patología músculo-esquelética localizada incluyendo: epicondilitis, espolón calcáneo y fascitis plantar, trastornos del manguito rotador, puntos gatillo, la variedad de tendinopatías crónicas y muchas otras indicaciones.
 
Las ondas de choque aceleran el proceso de curación en el cuerpo y estimulan las fuerzas de autocuración del organismo. Mejoran el metabolismo, aumentan la circulación sanguínea y regeneran y curan el tejido dañado.

La mayoría de las patologías requieren tres a cinco sesiones.