¿Qué es el Síndrome Piramidal o Falsa Ciática?

La falsa ciática o Síndrome Piramidal comprende una sintomatología marcada por un dolor en la nalga y en la parte posterior del muslo que nunca baja de la rodilla. Esta molestia está provocada por alteraciones en un pequeño músculo que se llama piramidal y que se encuentra en estrecha relación con el nervio ciático ya que contacta directamente con él.
Síntomas:

• Hace que cuando estemos sentados cambiemos con frecuencia de posición para aliviarnos.
• Dificultad para cruzar el muslo afectado sobre la otra rodilla.
• No suelen aparecer cuadros de lumbalgía,f recuentes en procesos de verdaderas ciáticas.
• El dolor aumenta si permanecemos sentados, de pie y en la carrera o la marcha. Cuando nos levantamos desde la posición sentado. También si conducimos, o estamos sentados largo rato sobre una superficie dura, así como permanecer de pie durante espacios prolongados de tiempo y llevar cargas o pesos.

La Cristaloterapia

A lo largo de la historia, los cristales han simbolizado luz, sabiduría y sanación. La Cristaloterapia es una terapia vibracional que pretende mejorar la condición cuerpo y mente. Es un método sencillo para aprender a usar la energía que emana de las piedras para el alivio de las dolencias.
Para ello hace uso de piedras preciosas, semipreciosas y cristales en su forma natural.

Masajes con pelotas de golf

Este masaje profundo y corporal con pelotas de golf se llama Quirogolf. Relaja, calienta la musculatura y mejora la flexibilidad. Se puede tratar zonas como la espalda, los pies, los glúteos, las piernas y, sobre todo, el cuello.

Este tipo de masajes debe realizarse rítmicamente con una pequeña presión progresiva y siempre constante con la piel; algo que con la yema de los dedos es más difícil que con el deslizamiento de vaivén de la pelota. También permite llegar a zonas de difícil acceso para las manos, como el cuello o las articulaciones. Por último, las presiones rodadas permiten relajar más los músculos.

Beneficios del método Pilates en el agua para tratar el dolor

El método Pilates realizado en la piscina o en el mar favorece la sensación de bienestar general, pues produce un efecto relajante.

Además de los efectos psíquicos de los ejercicios pilates en el agua, resultan especialmente útiles para quienes padecen algunas de las siguientes patologías:
• Afecciones de columna, como escoliosis e hiperlordosis
• Hernias discales
• Lesiones de ligamentos (como esguinces y luxaciones)
• Lesiones tendinosas (como tendinitis)
• Lesiones musculares (como calambres, contusiones y contracturas)
• Dolores musculares y articulares de la fibromialgia
• Artritis reumatoide
• Discapacidad física de cualquier tipo