El masaje hawaiano lomi lomi, un universo de sentidos

Este masaje tradicional combina el trabajo del terapeuta con la gemoterapia y la aromaterapia.Se constituye de grandes movimientos fluidos y rítmicos llevados a cabo con los antebrazos, los codos y las manos.
Su objetivo es conseguir la armonía total trabajando todos los músculos y facilitando el paso de los fluidos energéticos.
Sirve para prevenir y eliminar el estrés, la depresión y estimula la circulación linfática, estrechando los músculos y movilizando las articulaciones.
Al trabajar sobre las tensiones musculares, ayudamos también a desbloquear líneas energéticas (meridianos de acupuntura) y articulaciones; mejoramos el drenaje de fluido y optimizamos el funcionamiento de los órganos.

El Masaje Thai Foot

El Masaje thai foot comienza con un baño aromático de pies, seguido de un masaje relajante con suntuosos aceites de sésamo. Se procede a trabajar con el stick de madera, con los pies más elevados que el resto del cuerpo, centrándose en los 23 puntos principales según la reflexología.
Es excelente para descargar la energía negativa del cuerpo a través de los chakras de los pies y reactivar la circulación. Es un masaje integrador que sirve para aliviar el estrés y facilitar el equilibrio de las funciones corporales. No es aconsejado mientras se está embarazada.

Las fajas correctoras de postura

Las fajas correctoras de postura están recomendadas para personas que constantemente tienen mala posición.
Corrigen la curva de la espalda, ayudan a caminar erguido, alivian los dolores lumbares y proporcionan soporte a la espalda. Ayudan a aliviar dolores de la espalda, de los hombros y de la cabeza relacionados con la postura.
En el mercado existen muchos modelos de fajas correctoras, tanto para hombres como para mujeres.

La obesidad afecta la salud de tus articulaciones

El exceso de peso hace que el trabajo de las articulaciones aumente, pues tienen que aguantar más kilos; este excedente favorece la artrosis. La artrosis constituye un deterioro precoz de los cartílagos; produce dolor y limita o bloquea completamente los movimientos.
A nivel de la rodilla, ésta es tres veces más frecuente en casos de obesidad y afecta más a las mujeres que  a los hombres. La obesidad tiene también un papel importante en la artrosis de cadera.
A nivel de la columna vertebral, la obesidad no provoca artrosis ni ciática; en cambio, acentúa los efectos nocivos de una deformación existente, como una cifosis o una escoliosis.
Si las articulaciones se ven afectadas, se reduce la actividad física, lo que ayuda a perpetuar el exceso de peso.