La mejor terapia es mantener la actividad habitual en la medida de lo posible, incluida la laboral. El reposo en cama retrasa la recuperación y no debería mantenerse más allá de los dos o tres primeros días de ataque agudo.
La lumbalgia es una de las causas más frecuentes de absentismo laboral.
La discapacidad transitoria sólo tiene sentido en la medida en que el dolor no permita trabajar. Cuanto más tiempo se mantenga la inactividad, menos probable es el retorno a la activida. El 85% del coste económico de esta enfermedad es atribuible a entre el 5% y 10% de los pacientes con lumbalgia que están de baja más de tres meses. Hay que intentar la reincorporación cuando disminuya el dolor, aunque no es necesario esperar a que desaparezca. Una vez de vuelta en el trabajo y mientras perdure la sintomatología, conviene evitar las vibraciones, levantar pesos y realizar giros bruscos del tronco.
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