La parálisis cerebral es un padecimiento que principalmente se
caracteriza por la inhabilidad de poder controlar completamente las
funciones del sistema motor. Esto puede incluir espasmos o rigidez en
los músculos, movimientos involuntarios, y/o trastornos en la postura o
movilidad del cuerpo.
La terapia física sola o combinada con aparatos ortopédicos puede prevenir las complicaciones mediante el
estiramiento de los músculos afectados. Gracias a la fisioterapia se fortalecen los
músculos, se facilita el caminar y se evitan las contracturas en las
articulaciones.
En definitiva, mediante la terapia física se mejora la calidad de vida de los enfermos con parálisis cerebral.
El fisioterapeuta suele utilizar métodos como el ejercicio, la manipulación, el calor y
los masajes para ayudar a que el niño, desde edad temprana, desarrolle unas pautas correctas
de movimiento. También puede aconsejar a los padres sobre la mejor manera de
llevar, coger o colocar a su hijo, y de cómo aprender a sentarse,
permanecer de pie o caminar.
Existe un método exitoso, el método Therasuit, que combina un vestido terapéutico especial con un plan de ejercicios y terapia física intensiva para niños con distintas enfermedades neuromusculares.
Este método utiliza un traje especial que consta de un peto, un calzón, unas rodilleras, un
gorro y unos zapatos que van unidos por unas gomas elásticas.
Con este tratamiento se mejora del tono y
la fuerza muscular, así como aumentar el número de fibras musculares
estabilizadoras, la coordinación de
las extremidades. También se mejora el
control, el balance, el equilibrio, la postura y la movilidad.
Descubre el bienestar integral y acaba con el dolor de espalda gracias al Método Pilates
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EJERCICIOS PILATES
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LOS EJERCICIOS PILATES ORIGINALES
Ejercicios Básicos
-Chest lift (abdominales concéntricos)
-Leg Circle (pierna en círculo)
-Fron support (flexiones levantando pierna)
-Hamstream extension ( estiramiento isquiotibiales)
-Obliques reaches (oblicuos concéntricos)
-Pelvis curl (puente)
-Push up on Knees (flexiones sobre rodillas)
-Roll up (flexión y extensón de tronco)
-Side leg lift (trabajo de piernas)
-Side 2 legs (elevar las dos piernas)
-Side leg lift boton leg (elevar pierna interior)
-Saw (sierra)
-Spine twist (torsiones de espalda)
-Upper Back (elevación sobre antebrazos)
-Hamstream extension combination (extensión y apertura)
-Plank to pyramid (pirámide)
-Side Kick (patada lateral)
-Swimming (crol y braza)
-Hundred (cien)
Ejercicios Intermedios
-Back support (sentado, elevación pelvis)
-Double leg stretch (estiramiento piernas y brazos)
-Rolling like a ball-back (rodar atrás)
-Side to side (piernas lado a lado)
-Spine stretch (flexión espalda)
-One leg stretch (estiramos piernas alternativa)
-Coordination (ejercicio global)
-Criss cross (codo rodilla contraria)
-Double leg kick (patada doble pierna)
-Hamstream pull (tijeras sencillas)
-Push up (flexiones)
-Side to side with opening (piernas de lado a lado con apertura)
-Swan (cisne)
-Tiger (tigre-espalda)
-Neck Pull ( saque de cuello)
Ejercicios Avanzados
-Open leg rocker (cadera-uve)
-Rowing (remando)
-Breast stroke (natación braza avanzado)
-Cobra (espalda)
-Shoulder bridge (puente con pierna estirada)
-Bicicleta
-The crab (cangrejo)
-The Boomerang
-Chest lift (abdominales concéntricos)
-Leg Circle (pierna en círculo)
-Fron support (flexiones levantando pierna)
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Ejercicios Intermedios
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