En las clases de Pilates bien dirigidas por un instructor realmente cualificado, no da tiempo aburrirte: son tantas las cosas que hay que tener en cuenta para la realización de cada secuencia de ejercicios, que, cuando te des cuenta, ya habrá finalizado tu sesión. La práctica del metodo pilates es muy dinámica y diferente a otras alternativas de entrenamiento físico grupales.
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