Mantener una postura adecuada es fundamental para tener unos pechos firmes

Muchas veces, sin querer, cuando caminamos o nos sentamos adoptamos posturas inadecuadas, en las que la espalda se arquea. Para tener el busto firme, procura andar o sentarte con los hombros hacia atrás, sacando el pecho y metiendo el abdomen. Acostúmbrate a caminar bien erguida y verás cómo tus pechos se mantienen en su lugar y además luces más estilizada.
Como ejercicio complementario para mantener tus pechos en su sitio, dobla los brazos a la altura de los hombros aprieta las palmas de las manos una contra la otra durante diez segundos aproximadamente. Lo mejor es que lo repitas varias veces al día.