Los conos vaginales es una sencilla y efectiva forma de fortalecer los músculos del suelo pélvico y tratar los problemas de incontinencia.El cono vaginal es un dispositivo con un cierto peso que se inserta en la vagina. La mujer debe entonces contraer los músculos del piso pélvico tratando de mantener el dispositivo en su lugar y sostener la contracción por unos minutos. Este procedimiento debe hacerse dos veces al día.
Al introducir el cono en la vagina, tiende a descender y caer por su propio peso; esta sensación, provoca una necesidad de retenerlo y causa un suave reflejo espontáneo de contracción de la musculatura del suelo pélvico para evitar perderlo. Esta acción produce una fisioterapia eficaz justo donde la debilidad de la musculatura del suelo pélvico es más acentuada, permitiendo recuperar su fuerza.
Después de un mes de tratamiento, el 70% de las mujeres presenta alguna mejoría de los síntomas.
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