Hacer un masaje con piedras calientes en casa

Para realizar un masaje de piedras calientes en tu propia casa, sólo necesitas la ayuda de un amigo o familiar ( que será el que realice o reciba el masaje) y rocas volcánicas de basalto, de preferencia con una sombra de color negro, con una textura suave, y en diferentes tamaños.Calentar las piedras en agua a 50 – 65 grados.

Coloca esas piedras en la espalda a lo largo de tu columna vertebral. Asegúrate de que las piedras no están demasiado calientes y quemen tu piel.

Si las piedras calientan demasiado, puedes poner una toalla entre la piel y las piedras.

Mientras una piedra pierde su calor, usa otra piedra recién calentada para reemplazar la fría.

Después de la sesión de masaje, debes limpiar las piedras para evitar bacterias. Para ello, vas a dejar las piedras en agua caliente, unos 40 a 60 grados. A continuación, utiliza jabón desinfectante o una solución para limpiarlas más. Cuídalas y las podrás reutilizar en sucesivos masajes.


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